《图片解读》如何预防鼻炎

「水泥封鼻」的经历，身边人不是已经经历，就是正在经历……面对呼吸不畅的鼻子束手无策，几天下来口干舌燥狂起皮。

不光如此，日常生活中，我们的鼻子，真的遭老罪了！

一到换季或者是开空调冷热交替鼻子痒；

一到关键时刻止不住打喷嚏，阿嚏阿嚏停不下来；

更有些人常年鼻塞，堵到晚上睡着了还张着嘴……

急性鼻炎通常由呼吸道病毒感染引起，我们也称之为感冒或伤风，主要的传播途径是飞沫直接吸入，可继发细菌感染。

早期症状多为鼻腔和鼻咽部出现鼻痒、刺激感、异物感或烧灼感，让人感觉鼻腔干燥，随后出现疲劳、头痛、畏寒、食欲减退等全身症状，继之出现鼻塞并逐渐加重，夜间更明显，伴有打喷嚏、头痛等症状。

急性鼻炎的病程通常在7-10天。预防急性鼻炎的关键在于预防感冒，增强身体抵抗力，避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等因素，这些因素会使鼻粘膜调节功能变差，防御功能低下，病毒容易乘虚入侵导致发病。

#慢性鼻炎患者需要积极治疗相关疾病： >>

矫正鼻腔畸形、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。

此外，预防慢性鼻炎的关键在于预防急性鼻炎的反复发作，要避免过度疲劳，加强身体锻炼，提高机体免疫力；注意培养良好的心理卫生习惯，同时注意保持室内空气湿度适宜，特别是避免粉尘和刺激性气味以及烟酒的刺激。