致敬第27个全国“爱耳日”

2026年3月3日是第二十七个全国“爱耳日”，今年活动主题为全民科学爱耳，共护听力健康。为深入贯彻国家关于听力健康工作的部署，加强听力残疾预防，提升全民听力健康素养，聚焦育龄妇女、儿童家长、老年人等重点人群开展精准宣教，上海中医药大学附属曙光医院淮南医院耳鼻喉科以中西医结合特色为依托，开展系列科普宣传与公益服务，用专业守护市民听觉健康。特别是爱耳日期间，曙光医院淮南医院耳鼻喉科将开展公益义诊、免费听力筛查、科普讲座、中医护耳体验等活动，为市民提供一对一健康指导，普及科学爱耳知识，争取让更多人能清晰聆听世界、顺畅沟通交流。

耳朵是人体重要的听觉与平衡器官，听力健康贯穿全生命周期，却常因忽视防护、不良习惯、疾病影响等受到损伤。我国听力障碍人群数量庞大，且听力损失呈年轻化趋势，噪声暴露、耳机滥用、耳毒性药物、慢性耳病、遗传与孕期因素、衰老退化等，都是导致听力下降的主要原因。全国爱耳日的设立，正是为了唤醒全民爱耳护耳意识，推动从“被动治疗”向“主动预防”转变，构建全周期、全方位的听力健康防护体系。

育龄妇女是听力残疾预防的第一道关口，孕期听力健康与胎儿听觉发育密切相关。曙光医院淮南医院耳鼻喉科提醒，备孕及孕期女性应远离噪声环境、避免使用耳毒性药物，预防流感、风疹等病毒感染，控制高血压、糖尿病等基础疾病，定期进行产前检查。中医认为“肾主藏精，开窍于耳”，孕期注重肾精养护、饮食均衡、作息规律，不仅利于母体健康，更能为胎儿听觉器官正常发育筑牢基础，从源头降低先天性听力障碍风险。

儿童是听力保护的重点人群，早期筛查、科学防护关乎一生健康。儿童耳道娇嫩、听觉系统尚未发育成熟，频繁掏耳、长时间大音量戴耳机、燃放鞭炮不防护、感冒用力擤鼻涕等，都可能损伤鼓膜与听觉细胞。建议家长牢记“60-60”护耳原则：耳机音量不超过最大音量的60%，连续使用不超过60分钟；避免儿童进入KTV、工地等高噪声场所；每年定期做听力筛查，发现耳痛、耳闷、耳鸣、听力下降、言语发育迟缓等情况，立即就医。依托中医小儿推拿、耳穴压豆等特色疗法，可有效调理儿童耳部气血，增强耳部抵抗力，预防常见耳病。

老年人听力衰退是自然规律，但科学干预能显著提升生活质量。很多老人将“耳背”视为正常衰老，长期不检查、不配戴助听器，不仅导致交流障碍、孤独自闭，还会增加认知下降、跌倒风险。曙光医院淮南医院耳鼻喉科倡导，60岁以上老年人每年至少做1次听力检测，出现耳鸣、听不清对话、看电视音量越开越大等症状，及时接受专业诊疗。中医“鸣天鼓”、耳部按摩、中药调理等方法，可补肾填精、通窍聪耳，延缓听力退化；对于需要助听器干预的老人，科室提供专业验配指导与康复随访，让老人重获清晰听觉，乐享晚年生活。

曙光医院淮南医院耳鼻喉科深耕耳病诊疗与听力康复多年，融合西医精准检查与中医辨证施治优势，开展耳内镜检查、纯音测听、声导抗检测等专业筛查，运用中药内服、针灸、耳穴贴压、艾灸、耳部理疗等特色技术，治疗耳鸣、耳聋、中耳炎、外耳道炎、眩晕等疾病疗效显著。听力健康是全民健康的重要组成部分，预防胜于治疗，守护始于日常。曙光医院淮南医院耳鼻喉科将以第二十七个全国“爱耳日”为契机，持续推进听力健康科普进社区、进家庭、进校园，聚焦重点人群、强化预防宣教、优化诊疗服务，用中西医结合的专业力量，筑牢全民听力健康防线。

让我们携手践行全民科学爱耳，共护听力健康的理念，重视耳部保健，远离听力损伤，让每一个生命都能聆听美好、声动生活、健康相伴！