“敬老月”健康知识讲座呵护老人健康

为了弘扬中华民族爱老敬老传统美德，营造敬老爱老助老良好社会氛围，近日，八公山区土坝孜街道支架社区联合社区卫生服务站在新时代文明实践站开展老年健康知识讲座活动，增强老年居民健康意识。

活动现场，来自支架社区卫生服务站的医生为大家详细介绍了各种老年病的病因、危害、易患人群、药物的使用及禁忌，以及如何通过饮食和适量运动进行辅助调理的方法，并倡导大家生活要有规律，做到三减三健、合理膳食，乐观生活。同时医生以亲身示范的形式现场传授颈椎病保健操，耐心讲解保健操的分解动作及疗法，让居民进一步了解预防颈椎病的防治方法，倡导健康积极的生活方式。讲座结束后医生和志愿者一起耐心地为体验者进行肩颈按摩，受到广大居民群众的好评。此次讲座活动，为辖区内老年人送去了贴心的健康服务，老年居民们纷纷表示，在今后的生活中要纠正错误的饮食习惯，树立正确的健康理念。下一步，支架社区新时代文明实践站将继续开展慰问独居老人等一系列活动，让辖区老年居民深切感受到社会大家庭的温暖和关怀。（记者 何婷婷 通讯员 许潇潇）