二月卫生防病提示

继续坚持做好个人防护，科学佩戴口罩，保持勤洗手、常通风、注意咳嗽礼仪、使用公筷公勺等良好的个人卫生习惯；居家和工作场所经常开窗通风，保持室内空气流通和干净整洁。

日常做好自身健康监测，密切关注家人的健康状况，若出现发热、干咳、乏力等症状，及时进行核酸或抗原检测，症状轻者可居家治疗，若症状加重时，要及时前往就近的医疗机构就诊，避免出现重症。

感染者居家期间，尽可能待在通风较好、相对独立的房间，尽量减少与家人的近距离接触，如条件允许使用单独的卫生间。治疗期间要科学合理用药，避免乱用或过量用药。

返工、复学或外出旅游时，要合理规划行程，提前做好出行计划，错峰出行；在车站或机场候车候机时，要注意与他人保持距离，减少在人员密集处停留和走动，避免在公共区域长时间停留；乘坐飞机、高铁、火车、空调大巴等公共交通工具时，应坚持全程佩戴口罩，随时加强手卫生。

请没有禁忌症、符合接种条件的人群，特别是老年人，尽快完成全程接种和加强免疫，降低重症发生风险。

合理安排工作生活，保持规律作息、合理膳食、适量运动、良好心态等健康生活方式，有助于增强免疫力，抵御病毒侵袭。

高发季节应尽量避免接触活禽和其污染的环境，例如去往活禽市场、宰杀、饲养活禽、外出游玩接触野生禽鸟或进入其栖息地等。

建议不要购买活禽自行宰杀，不接触、不食用病（死）禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜产品。

合理加工烹调禽类食品，生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，注意厨房卫生，砧板刀具做到生熟分开，加工处理后要及时清洗双手，避免交叉污染。

从事禽类养殖、运输、销售、宰杀等行业人员在接触禽类时，要做好个人防护，如穿工作服、戴口罩、戴手套。接触后注意用消毒液和清水清洁双手。

若出现发热及呼吸道症状时，尽快前往正规医疗机构就诊，并如实告知医生发病前的禽类接触史，便于医生做出正确的诊疗。