九月健康提示

九月暑尽秋来，昼夜温差加大，正值夏秋交替时节，各类病原体和病媒生物孳生依然较为活跃。加之暑期返程高峰与开学季叠加，人群流动性和聚集性大幅增加，易于传染病的流行和输入传播。淮南疾控温馨提醒广大市民：重点防范蚊媒传染病、流感和新冠等呼吸道传染病、发热伴血小板减少综合征、结核病和食源性疾病等健康风险。

蚊媒传染病

蚊媒传染病是指经蚊子叮咬传播的疾病，常见有登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病、疟疾和乙脑等。在我市需重点防范输入性登革热和基孔肯雅热。二者均通过白纹伊蚊/埃及伊蚊（我市主要为白纹伊蚊）叮咬传播，人群普遍易感，感染后可出现发热、皮疹、关节痛等症状。该两类传染病主要在蚊媒密度较高地区流行，流行区域高度重叠，涵盖美洲、亚洲及非洲等地，我国周边东南亚地区疫情持续活跃，国内广东、云南等地每年也多发本地疫情。监测显示，我市近年病例均为输入性，且当前正值开学季，许多外出游子暑期陆续返程，故需警惕登革热和基孔肯雅热等疫情输入风险。

防护措施

1.清除蚊虫孳生地。伊蚊依赖小型积水繁殖，清除蚊虫孳生地是预防蚊媒传染病的根本措施。定期清理室内外闲置的盆、罐、瓶、废旧轮胎等容器，将其倒置，防止积水；保持房前屋后的排水沟渠、卫生间地漏、空调排水管畅通，无死水滞留；室内水养植物至少每周更换一次水，并清洗容器内壁；及时整理室内外杂物，清理卫生死角，杜绝积水隐患。

2.做好个人防护。安装纱门纱窗，破损处及时修补，在伊蚊活跃的傍晚和清晨尽量关闭门窗；睡觉时使用蚊帐，检查有无破洞并将边角掖好；室内可安全使用合格的蚊香、电蚊液或电蚊拍等灭蚊产品；在皮肤裸露部位涂抹含有避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊液，并按说明定时补涂；外出时尽量穿浅色长袖长裤，避免在树荫、草丛、竹林、凉亭处逗留。

3.外出旅行做好行前准备。出行前，应查询目的地登革热和基孔肯雅热等蚊媒传染病的疫情信息，备足驱蚊等个人防护用品。旅途中及归来后，需密切关注自身健康状况，如出现发热、皮疹、关节疼痛等症状，应立即就医，并主动告知医生旅行史和蚊虫叮咬史。

流感和新冠等呼吸道传染病

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般表现为急性起病，常出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒战等症状。通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。当前监测结果显示，目前我市流感阳性率略有升高，此时恰逢九月开学季，学生集中返校，发生校园流感聚集性疫情的风险也有所上升。

新冠病毒感染主要临床表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。国家监测数据显示，我国每年发生1-2次新冠疫情波动，目前全市新冠病毒感染仍呈现一定水平活动。

防护措施

1、及时接种疫苗。接种疫苗是预防传染病、减少传染病相关重症和死亡风险最经济有效的手段。9-10月是流感疫苗最佳的接种时间，建议6月龄及以上人群，特别是“一老一小”、慢性病患者等重点人群，学校、养老机构、福利院等重点场所人员，在流行季节前尽早接种流感、肺炎等疫苗。

2、加强个人防护。在人员密集的公共场所、乘坐公共交通工具时，建议科学佩戴医用外科口罩；勤洗手，保持手部卫生；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻。

3、保持良好卫生习惯。居室和办公场所定时开窗通风，保持空气流通；合理膳食、适度锻炼、保证充足睡眠，增强自身免疫力。

发热伴血小板减少综合征

发热伴血小板减少综合征是一种由发热伴血小板减少综合征病毒引起的急性传染病，主要通过蜱叮咬传播，接触有出血表现的病人、遗体也可被感染。主要临床表现为发热、血小板及白细胞减少等，常伴随乏力、食欲不振、恶心、呕吐等，部分病例有头痛、肌肉酸痛、腹泻等。

防护措施

1.避免蜱虫叮咬。尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。

2.户外活动时尽量穿着长袖上衣与浅色长裤，将裤脚扎紧或塞入袜子内。进行园艺、采茶、放牧等农业林业牧业活动前，可使用含有氯菊酯的产品处理衣物和装备。氯菊酯可用于处理靴子、衣物和露营装备，并通过多次喷洒以保持保护效果，或可购买使用氯菊酯处理过的衣服和装备。裸露的皮肤涂抹驱避剂，包括避蚊胺、羟哌酯、驱蚊酯等，遵循产品说明使用。

3.疫情高发地区，如有亲属出现发热、乏力、肌肉酸痛、食欲不振等表现，应高度敏感，了解有无野外活动及蜱虫叮咬史，尽快将其送医，并避免无防护情况下对患者进行护理。

结核病

结核病是由结核分枝杆菌感染引起的一种慢性传染病，主要通过呼吸道传播。患者通过咳嗽、咳痰、打喷嚏等将结核分枝杆菌播散到空气中，健康人吸入带菌飞沫可能被感染。该病可发生在人体多部位，主要侵害肺部。当结核病变发生在肺部时，即称为肺结核，常见可疑症状包括持续2周以上的咳嗽、咳痰，咯血或痰中带血；部分患者还会有午后低热、夜间盗汗、体重减轻、胸痛等表现。

防护措施

1、经常开窗通风，确保室内，尤其是教室、宿舍、办公室等人员密集场所的空气流通，是预防结核病传播最简单有效的方法。

2、如果出现咳嗽、咳痰超过两周，或伴有痰中带血、盗汗、午后低热、胸痛等症状，须及时到医院检查。一旦确诊，务必遵医嘱规律、全程服药，不可自行停药。

3、新生儿应及时接种卡介苗。与肺结核患者有密切接触者，应配合疾控部门进行相关筛查。

4、不随地吐痰，注意均衡饮食，加强体育锻炼，保证充足睡眠。生活用品应定期进行卫生清洁，勤晒被褥。

食源性疾病

食源性疾病是指食品中的微生物或化学性致病因子经摄食进入人体引起的感染性疾病，其中由细菌引起的食源性疾病较为常见。该病临床上以胃肠道症状为主，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等，一般愈后良好。九月气温较高，降水增多，雨后蘑菇易于生长，目前依旧处于多种剧毒蘑菇的生长期，需警惕野生蘑菇所致食源性疾病。

防护措施

1、注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。餐具和厨具要用流动安全的水冲洗、晾干，并经常蒸煮消毒，厨房环境要清洁。

2、选择新鲜、安全的食品原料，生熟食要分开存放，处理时砧板、菜刀等厨房用具要分开使用。

3、不吃未烧熟煮透的食物，剩余食品和隔夜食品再次食用前要彻底加热。不吃不干净的水果和蔬菜，不吃来历不明的食物，不采摘和食用不熟悉的野生蘑菇及野生植物。

4、外出就餐时选择规范、卫生条件好的餐饮单位。保持良好就餐方式，尽量采用分餐，提倡使用公筷、公勺，减少交叉污染的风险。