十一月健康提示

立冬将至，寒暖更迭、气温波动，冷空气频频造访，昼夜温差悬殊，呼吸道病原体与肠道病毒进入活跃流行阶段。室内活动时长增加、通风不足，密闭空间聚集加剧疾病传播隐患。淮南市疾控中心温馨提醒：请重点防范流行性感冒、水痘、诺如病毒胃肠炎、人感染禽流感、手足口病等传染病，科学做好防护，安稳度过秋冬交替期。

流行性感冒

流感主要表现为高热、全身肌肉酸痛、乏力、咽痛，传染性强。新冠主要表现为咽干咽痛、咳嗽、发热，部分伴有嗅觉味觉减退或腹泻，老年人及有基础疾病者感染后仍有重症风险。

防护措施

1.保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。

2.流感流行季节，尽量避免接触流感样症状患者，科学佩戴口罩。

3.接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，可以显著降低感染以及感染后发展成重症的风险。

水痘

水痘主要表现为发热和皮疹（可同时出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂），伴明显瘙痒；主要经飞沫传播，也可通过直接接触病人或接触被水痘病毒污染的玩具、用具等感染。该病传染性强，多见于儿童，在托幼机构、学校等集体单位易出现暴发疫情。

防护措施

1.做好疫苗接种。接种水痘疫苗是预防水痘最为经济有效的方法，建议适龄儿童按程序接种水痘疫苗。

2.患者应及时就医。患者发病后应尽快就医，遵医嘱居家或住院治疗直至疱疹全部结痂干燥。

3.做好物品清洁消毒。对接触水痘疱疹液的衣物、毛巾、被褥等物品进行消毒，且不与健康人共用。

4.学校做好管理工作。学校一旦发生水痘病例，应立刻通知家长带离校园并及时就医；严格落实晨（午）检制度，做好因病缺勤缺课登记报告工作；教室内经常开窗换气，保持空气流通，对教室环境、门把手等高频接触物表进行消毒

诺如病毒胃肠炎

诺如病毒胃肠炎的常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。每年10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻的高发期，学校和托幼机构等人群聚集场所是高发场所。

防护措施

1.注意手部卫生。勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。

2.注意饮食、饮水卫生。不饮生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品。

3.注意消毒。被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即换掉和清洗被污染的衣物或床单等；清洗时应戴一次性手套，并在清洗后认真洗手。

4.及时发现和处理病例。学校、企业等集体单位发现聚集性病例后，需及时报告当地疾控部门，并配合开展疫情调查和处置，避免疫情扩散。

人感染禽流感

人感染禽流感是由禽流感病毒偶然感染人所引起的急性呼吸道传染病，主要症状有发热，伴咳嗽、头痛、肌肉酸痛等症状，重症病例可出现急性呼吸窘迫综合征（ARDS）和多器官功能衰竭。人主要通过接触感染的禽、其他动物或其分泌物、排泄物，或接触被病毒污染的环境或物品而感染。

防护措施

1.尽量避免直接接触禽类等动物，如必须接触，要做好个人防护，并及时洗手。

2.保持良好饮食习惯，遵循“生熟分开，彻底煮熟”原则，处理生禽肉、禽蛋的刀具、砧板、容器等要单独使用，避免交叉污染；禽肉、禽蛋需彻底煮熟后食用；购买经检验检疫合格的冷鲜或冰鲜禽肉，不自行宰杀活禽。

3.若7天内有禽接触史或去过活禽市场，一旦出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，并告知医生相关接触史。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的儿童常见传染病，其主要症状包括发热，手部、足部及口腔等部位出现皮疹或疱疹。该病传播途径多样，传播速度快，发病以5岁及以下儿童为主，托幼机构、学校等重点场所是聚集性疫情高发场所。

防护措施

1.保持良好的卫生习惯，居室经常通风，勤洗手。

2.儿童玩具和常接触到的物品应定期进行清洁消毒，婴幼儿使用

的奶瓶、奶嘴、餐具使用前后应充分清洗消毒，非一次性的婴幼儿尿布要及时清洗、暴晒或消毒。

3.尽量避免接触患病儿童，避免与患病儿童共用餐具、毛巾或其他个人物品，患病儿童使用过的物品需单独消毒，防止交叉感染。

4.接种EV-A71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病，也会显著减少手足口病重症的发生，为尽早发挥保护作用，鼓励儿童在12月龄前完成全程接种。