保护儿童远视力储备量 预防和减少近视发生

新学期开学季是儿童青少年视力保护的关键时期。为切实加强中小学生近视防控工作，淮南市疾控中心选择在9月全国近视防控宣传月走进山南第十小学开展宣讲活动，旨在向学生普及近视防控知识，培养正确用眼习惯，提升学生爱眼护眼意识。

疾控中心健康宣讲员结合学生日常用眼场景，从近视的成因、分类、危害及防控措施展开了详细讲解。采用多媒体课件与生动形象的语言，为同学们科普了什么是远视力储备，如何保护远视力储备量，就近视的发生、发展、预防等知识进行了细致阐述。重点强调了保持良好用眼习惯、保证日间户外活动时间、管控视屏时间、均衡营养、充足睡眠与科学诊疗六项要点。特别强调了“近视不可逆，但可防可控”的理念，并介绍了“每天2小时以上户外活动”、“20-20-20”用眼休息原则（每20分钟，远眺20英尺外，持续20秒）以及“一尺一拳一寸”的坐姿规范等具体防控方法。

此次宣传活动共参与学生300人，现场发放宣传折页1000余份，活动现场设置了趣味问答互动环节，学生们踊跃参与，活动加深了学生们对讲座内容的理解和记忆。

市疾控中心将常态化开展防近视知识宣讲活动，通过公益讲座、社区宣传等形式扩大覆盖面。通过定期走进学校、举办知识讲座、开展视力筛查等形式，建立长效防控机制。同时也呼吁家校合力，引导同学们从小养成科学用眼、健康用眼、卫生用眼的良好习惯，共同守护学生的健康双眼，让每一个孩子都能拥有清晰视界，见证更加光明的未来。