健康讲座进校园，守护学生成长路

2025年9月17日，市疾控中心的专业人员走进山南一中校园，为学生们带来了两场内容丰富、互动性强的健康知识讲座。活动围绕“科学防控近视”和“预防肥胖与营养膳食”双主题展开，旨在提升学生健康素养，培养自主健康管理能力。

市疾控中心针对青少年健康突出问题，精心策划了本次讲座。在近视防控讲座中，健康宣讲员通过图文并茂的形式，详细讲解了眼睛的生理结构、近视形成的科学原理，着重阐述了正确坐姿、写姿和避免长时间用眼的重要性，强调了保持良好用眼习惯、保证日间户外活动时间、管控视屏时间、均衡营养、充足睡眠与科学诊疗六项要点。

营养健康讲座则围绕“吃动平衡，健康体重”的主题，疾控人员用通俗易懂的语言和生动案例，向同学们讲解了学生营养餐搭配、如何选择健康零食、预防肥胖和营养不良等内容。

两场讲座均设置了趣味互动环节，学生们积极参与，踊跃答题，现场气氛热烈活跃，这种互动问答形式让健康知识更加深入人心。活动现场共发放了近视防控、肥胖防控、营养膳食等宣传折页和科普资料1500份，帮助同学们巩固健康知识要点。一位参与活动的学生表示：“这些知识很实用，我以后一定注意写字姿势，不在昏暗的地方读书写字，少吃零食多运动。”老师们也认为此类活动非常及时必要，不仅提高了学生健康意识，也为学校开展健康教育提供了专业指导。

市疾控中心将持续开展健康教育“六进”活动，加强与学校的沟通合作，常态化开展健康知识进校园活动，提升老师和学生的爱眼护眼意识、食品安全意识与素养。通过形式多样、内容丰富的健康教育活动，为青少年的健康成长保驾护航。