五一假期出行及五月健康防护提示

五月春夏交替，气温渐升，蚊虫等媒介生物日趋活跃，各类病原体也进入繁殖高峰期，加之五一小长假来临，境内境外旅游、聚会等活动增多，人群流动性加大，疾病传播的风险随之升高。淮南疾控温馨提醒广大市民，在享受假期的同时，务必做好安全出行准备。注意预防发热伴血小板减少综合征、蚊媒传染病、食源性疾病、手足口病。

假期出行健康提示

1.做好出行前准备。建议错峰出行，提前了解目的地天气及当地传染病情况，避免前往存在健康风险的区域。出行时携带晕车药、肠胃药、创可贴、驱虫剂等常用物品。

2.强化个人防护。在公交、地铁、景区、车站等人员密集场所，建议佩戴口罩。接触公共设施后应及时洗手，随身携带免洗洗手液或消毒湿巾。户外活动时注意防范蚊虫叮咬，穿长袖衣裤或使用驱虫剂。

3.注意饮食安全。外出就餐选择卫生条件良好的餐厅，避免暴饮暴食，减少生食海鲜或未煮熟食物的摄入，不饮用生水。

4.关注健康状况。旅途中如出现发热、腹泻、皮疹等症状，应及时前往医疗机构就诊，避免带病继续出行。

发热伴血小板减少综合征

发热伴血小板减少综合征是一种由发热伴血小板减少综合征病毒引起的急性传染病，主要通过蜱叮咬传播，接触有出血表现的病人、遗体也可被感染。主要临床表现为发热、血小板及白细胞减少等，常伴随乏力、食欲不振、恶心、呕吐等，部分病例有头痛、肌肉酸痛、腹泻等。

防护措施：

1.避免蜱虫叮咬。尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。

2.外出时尽量穿着长袖上衣与长裤，将裤脚扎紧或塞入袜子内。进行园艺、采茶、放牧等农业林业牧业活动前，可使用含有氯菊酯的产品处理衣物和装备。氯菊酯可用于处理靴子、衣物和露营装备，并通过多次喷洒以保持保护效果，或可购买使用氯菊酯处理过的衣服和装备。裸露的皮肤涂抹驱避剂，包括避蚊胺、羟哌酯、驱蚊酯等，遵循产品说明使用。

3.疫情高发地区，如有亲属出现发热、出血等表现，应尽快将其送医，并避免无防护情况下对患者进行护理；若患者不幸离世，应避免在无防护状态下处理遗体。

蚊媒传染病

蚊媒传染病是指经蚊子叮咬传播的疾病，常见有登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病、疟疾和乙脑等。在我市需重点防范输入性登革热和基孔肯雅热。两者均通过白纹伊蚊/埃及伊蚊（我市主要为白蚊伊蚊）叮咬传播，人群普遍易感，感染后可出现发热、皮疹、关节痛等症状。两类疾病主要在蚊媒密度较高地区流行，流行区域高度重叠，涵盖美洲、亚洲及非洲等地，我国周边东南亚地区疫情持续活跃，国内广东、云南等地每年也多发本地疫情。监测显示，我市近年病例均为输入性，但仍需警惕疫情输入与本地传播。

防护措施：

1.清除蚊虫孳生地。伊蚊依赖小型积水繁殖，清除蚊虫孳生地是预防蚊媒传染病的根本措施。定期清理室内外闲置的盆、罐、瓶、废旧轮胎等容器，将其倒置，防止积水；保持房前屋后的排水沟渠、卫生间地漏、空调排水管畅通，无死水滞留；室内水养植物至少每周更换一次水，并清洗容器内壁；及时整理室内外杂物，清理卫生死角，杜绝积水隐患。

2.做好个人防护。安装纱门纱窗，破损处及时修补，在伊蚊活跃的傍晚和清晨尽量关闭门窗；睡觉时使用蚊帐，检查有无破洞并将边角掖好；室内可安全使用合格的蚊香、电蚊液或电蚊拍等灭蚊产品；在皮肤裸露部位涂抹含有避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊液，并按说明定时补涂；外出时尽量穿浅色长袖长裤，避免在树荫、草丛、竹林、凉亭处逗留。

3.外出旅行做好行前准备。出行前，应查询目的地登革热和基孔肯雅热等蚊媒传染病的疫情信息，备足驱蚊等个人防护用品。旅途中及归来后，需密切关注自身健康状况，如出现发热、皮疹、关节疼痛等症状，应立即就医，并主动告知医生旅行史和蚊虫叮咬史。

食源性疾病

五月气温回升、湿度增加，食物易腐败变质，蚊蝇滋生加速病原传播。节假日期间聚餐和在外就餐机会增加，食物中毒风险相应增加。其中以微生物所致食物中毒最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。食物中毒通常进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。

防护措施：

1.注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。餐具和厨具要用流动安全的水冲洗、晾干，并经常蒸煮消毒，厨房环境要清洁。

2.选择新鲜、安全的食品原料，生熟食要分开存放，处理时砧板、菜刀等厨房用具要分开使用。

3.旅行期间和外出就餐应选择正规、卫生条件好的餐厅，保持良好就餐方式，尽量采用分餐，提倡使用公筷、公勺，减少交叉污染的风险。

4.不吃未烧熟煮透的食物，剩余食品和隔夜食品再次食用前要彻底加热。不吃不干净的水果和蔬菜，不吃来历不明的食物，不采摘和食用不熟悉的野生蘑菇及野生植物。

5.无防护情况下不接触病人、呕吐物、排泄物及其污染物品。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的儿童常见传染病，其主要症状包括发热，手部、足部及口腔等部位出现皮疹或疱疹。该病传播途径多样，传播速度快，发病以5岁及以下儿童为主，托幼机构、学校等重点场所是聚集性疫情高发场所。

防护措施：

1.保持良好的卫生习惯，居室经常通风，勤洗手。

2.儿童玩具和常接触到的物品应定期进行清洁消毒，婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴、餐具使用前后应充分清洗消毒，非一次性的婴幼儿尿布要及时清洗、曝晒或消毒。

3.尽量避免接触患病儿童，避免与患病儿童共用餐具、毛巾或其他个人物品，患儿使用过的物品需单独消毒，防止交叉感染。

4.接种EV-A71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病，也会显著减少手足口病重症，为尽早发挥保护作用，鼓励儿童在12月龄前完成全程接种。